LUM toimintakäsikirja 2022

5000 m

14.45, 00 31.00, 00 9.25,0 0

15.20,00 15.45,00 16.15,00 16.50,00 17.30,00

10000 m

33.00,00 33.45,00 34.50,00 36.00,00 37.15,00

3000 m ej

9.40,00 9.55,00 10.15,00

10.45. 00

11.15.00

100 m aj.

12,70

13,00

13,45

13,75

14,25

14,75

400 m aj

54,50

56,00

57,00

58,75

61,00

64,00

190

186

180

176

170

Korkeus

199

Seiväs

475

450

430

410

380

360

Pituus

690

660

635

615

600

575

Kolmiloikka

14,50

14,00

13,60

13,00

12,70

12,20

Kuula

19,25

17,25

16,25

15,25

14,25

13,00

Kiekko

66,00

59,00

56,00

53,00

50,00

43,50

Moukari

75,00

69,00

66,50

63,00

59,00

54,00

Keihäs

65,00

60,00

56,50

53,00

49,00

45,00

7-ottelu

6400

6000

5750

5400

5000

4600

1/2 maraton

1.08,0 0 2.25.0 0

1.09,45 1.12,30 1.17,30 1.20,45 1.23,00

Maraton

2.28.00 2.35.00 2.47.30 2.55.00 3.00,00

10km käv/N17,19

43,00

44,00

45,00

46,00 47.45,00 49.45,00

20km käv/N22

1.29,0 0

1.32,00 1.34,00 1.36,00 1.40,00 1.44,30

3.Saavutusperusteisen valmennustuen kriteerit (edustuksessa vain kategorisesti korkein ja vain yhdestä lajista)

Aikuiset: Olympia, MM tai EM-edustus

1000 €/kausi 500 €/piste 300 €/piste 300 €/kausi

Olympia, tai MM pisteet

EM-pisteet

Maajoukkue-edustustehtävä

Nuoret (17-22 v sarjat): MM-edustus

800 €/kausi 400 €/kausi 150 €/piste 150 €/kausi

EM-edustus

MM tai EM-pisteet

Maajoukkue-edustustehtävä

16