Jääkiekkokirja 1965 - 1966

4. HARJOITUS (1 % TUNTIA) 10m i n. Verryttely kuten aikaisemminkin.

paluu takaisIn. Kiekko jätetään keskiviivalle, jolloin seuraava ryhmä lähtee, ottaa kiekon jne. 15m i n. Ampumaharjoitus. Sama kuin 3. harjoitukses- sa. 15m i n. Ohjauspeliä. Osa ajasta vajaalla joukkueella ja huomio erityisesti aloituksiin. 10m i n. Luistelu. Sama kuin 3. harjoituksessa. 6. HARJOITUS (1 % TUNTIA) 10m i n. Verryttely kuten aikaisemminkin. 5 m i n. Luistelu. Samoin kuin 5. har:!l;l.ituksessa. 20m i n. Perustilanteiden harjoittelua. 1-1, 2-1, 3-1. Puolustajat siniviivalla ilman mailOja. Osa hyökkääjis- tä harjoittelee nopeita laukauksia suoraan syötöstä toi- sella maalilla. 15m i n. Taktiikkaa. Toisessa päässä paikkapuolustus- harjoittelua ja toisessa päässä vastakarvaa ja hyökkäyk- siin lähtöjä. 5 m i n. Luistelu. Ryhmittäin lähtö maaliviivalta vihel- lyksestä, vihellyksestä käännös takaperinluisteluun, käännös etuperinluisteluun jne. 15m i n. Ampumaharjoitus. Hyökkääjät toisessa pääs- sä, puolustajat toisessa Hyökkääjät lähtevät keskivii- valta, saavat siniviivalla syötön kulmasta, harhauttavat maalivahdin tai ampuvat. Puolustajat ampuvat sinivii- valta kulmasta syötetyn kiekon. Maalin edessä on mies, joka on maalivahdin "maskina" tai kääntää jäälau- kauksen suuntaa juuri ennen maalia. 1 0 m i n. Ohjauspeliä. Osa ajasta vajaalla joukkueella peliä. 10m i n. Luistelu. Sama kuin 3. harjoituksessa. 7. HARJOITUS (1 % TUNTIA) 10m i n. Verryttely. Kuten aikaisemminkin. 5 m i n. Luistelu. Sama kuin 5. harjoituksen toinen luis- telu. 10m i n. Lähtö puolustusalueelta. Sama kuin 4. harjoi- tuksessa. 15m i n. Taktiikkaa. 3-2 toinen laita tai molemmat 179

10m i n. Lähtö puolustusalueelta. Joukkue jaettu vii- den miehen ryhmiin. Valmentaja määrää aloituk~en ja ampuu keskiviivalta kiekon päätyyn. Ryhmä l~~~telee keskiviivalta ja tekee hyökkäyksen toi~een pa~~?y~. Maalivahdin harjoitusta avauksen puolelSessa paas.sa. 15 m i n. Perustilanteiden harjoittelua. 3-2. KetJut hyökkäävät vuoronperään kahta puolustajaa vastaan. Vihellyksestä paluu täyttä vauhtia hakemaan. uutta kiekkoa kauempana olevalta siniviivalta ja UUSI hyok- käys. Puolustajat osan ajasta i~~an mail?~a. Toise.n maalin edessä maalivahdin harJoItusta. JaalaukauksIa maalin kulmiin läheltä maalia. 10m i n. Luistelu. Hyökkääjät ja maalivahdit: Lähtö _ pysähdys - paluu takaisin ja lähtö - kään~ö~ --:-: paluu takaisin. Puolustajat: Taaksepäinluisteluun läh:~? ja suunnan muutos jne. 2-3 minuuttia lopussa pelIa, jossa ovat kaikki mukana. Esim. hyökkääjät-puolusta- jat. kenttä'a" 1 5 m i n. Taktiikkaa. Kummassakin paassä hyökkäys- ja puolustuspeliä aloittaen p-pistealoitukses- ta. Hyökkäys päättyy maaliin. Puolustava joukkue il- man mailoja. 10m i n. Ohjauspeliä. Vajaalla joukkueella peliä. 10m i n. Maalinteko. Hyökkäys kohti maalia, harhautus tai laukaus. Kummassakin päässä kenttää. 10m i n. Luistelu. Sama kuin viime kerran lopussa. 5. HARJOITUS (1 % TUNTIA) 10m i n. Verryttely kuten aikaisemminkin. 5 m i n. Luistelu. Taaksepäin juoksu päästä päähän. Suunnan muutos vihellyksen mukaan. 20m i n. Taktiikkaa. Joukkueen heikkouksien korjaa- mista. Hyökkäys- ja puolustuspeliä. 10m i n Perustilanteiden harjoittelua. Hyökkäys viidel- lä neljää vastaan. Maalivahdin harjoittelua. 5 m i n. Luistelu. 3-4 ryhmää. Lähtö kiekon kanssa maaliviivalta, toisella maaliviivalla pysähdys, käännös ja

178